Gut Atmen heißt Energie tanken

Die Nase gibt dem Gesicht Ausdruck und der Atmung Raum.
Die Nasenscheidewand teilt sie in zwei mit Schleimhaut ausgekleidete Abteilungen. Hier zirkuliert die Atemluft, die unseren Körper mit Sauerstoff versorgt. Einschränkungen der Nasenatmung bedeuten also immer einen Verlust an Energie.

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